Clodomira tendrá "calor extremo" durante esta semana

Debemos cuidarnos con hidratación y alimentación saludable. Evitar las exigencias deportivas en horario de la siesta

Locales03/02/2025Clodomira.arClodomira.ar
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Clodomira al igual que toda la Provincia de Santiago del Estero atravesará una semana con temperaturas extremas. Desde el ámbito de la salud advirtieron sobre el riesgo de golpes de calor en toda la población con mayor énfasis  niños y adultos mayores. 

Hay que tener en cuenta las medidas de prevención evitar la exposición al sol entre las 11:00 y las 18:00. cubrirse la cabeza, usar gorras, hidratarse constantemente. Alimentarse de manera liviana consumir frutas y verduras. Evitar el consumo de bebidas gaseosas y alcohólicas. Fundamentalmente no realizar actividades deportivas ni recreativas en horarios de la siesta, se recomienda a los profesores y encargados de gimnasios sugerir y acompañar a quienes entrenan para evitar exigencias mayores mucho mas en personas que no están preparadas para una actividad de alto rendimiento que se ve potenciada por una temperatura extrema.

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